O segredo e a Sombra

Desde os mais remotos tempos as pessoas procuram formas de cura emocional como uma maneira de ficar em paz com a própria consciência e ter uma vida feliz.
Atualmente, muitas pessoas recorrem a terapia como uma maneira de compreender melhor seus problemas e assim terem um melhor convívio com as pessoas.
Notei ao longo dos anos que a maior parte das pessoas carrega consigo um segredo que as perturba.
Algumas têm mais consciência, outras menos, mas todas procuram a terapia como uma forma de confissão. Buscam no psicólogo a imagem do sacerdote para abrir seu coração e se verem livres de um acontecimento trágico do passado.
Os segredos causam tanta dor porque estão paralisados na mente consciente ou inconsciente da pessoa. A mente humana é naturalmente dinâmica, movimentada e criativa. Mas no momento que você tem que guardar um segredo – em nome de uma reputação, pedido de familiar ou porque um acontecimento ou informação é inaceitável aos seus olhos – sua mente se paralisa.
Essa paralisia energética cria uma sombra. A mente tem que fazer um esforço redobrado para não esbarrar constantemente naquele evento. É como ficar com um alimento indigesto no estômago.
A partir do momento que você guarda um segredo ele se torna um imã na sua mente. Cada acontecimento que lembre a situação secreta inicial é dragado pela forma mental e une-se àquela sombra.
A paralisia vai crescendo lentamente e em função de um segredo um outro é criado e uma sucessão de mentiras internas e sociais precisam ser contadas para esconder o primeiro segredo. Os caminhos profissionais, afetivos, familiares e pessoais vão enfraquecendo, pois o organismo psíquico quer expulsar aquele elemento intruso, mas não pode.
Três caminhos básicos:
1) Acumular essa sombra de tal forma que estoure em forma de sintomas e revelações drásticas.
2) Compartilhar o segredo como forma liberar a energia reprimida.
3) Aprender a conviver com parte de sua história, sem peso, culpa ou arrependimento.De qualquer forma, o segredo é sempre uma parte legítima que merece vir à luz da consciência. E toda vez que você aprender a suportar sua própria história de vida é sua própria vida que se enriquece...