Voice Dialogue ou Diálogo de Vozes e autoajuda

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Torna simples o tratamento com

os conflitos sem ser simplista

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Muitas pessoas têm me perguntado sobre o Voice Dialogue e para que ele serve.

Respondi ao e-mail de uma leitora com a seguinte resposta

O Voice Dialoogue é uma técnica criada por um casal de terapeutas Hal e Sidra Stone que busca trabalhar com nossas subpersonalidades. Essa técnica parte de uma visão junguiana (Carl Gustav Jung - psiquiatra suíço, criador do termo Sombra) que entendo o ser humano com múltiplas dimensões internas em que cada pessoa traz consigo múltiplas facetas da personalidade. Algumas delas seriam o Sábio interior, a Criança interior, a Sombra, a Anima, o Animus, o Crítico interno, o Jovem ousado e tantos outros.

Isso não tem nada a ver com o Transtorno de Múltiplas Personalidades, pois nessa visão da psicologia é natural que cada pessoa tenha uma múltidão dentro de si. Essa diversidade interna é que permite a riqueza e complexidade que nos torna humanos.
Diante das situações da vida cotidiana essas várias subpersonalidades acabam entrando em conflito e por esse motivo ficamos num impasse interior frente a certas decisões.
O Voice Dialogue ou Diálogo de Vozes procura dar voz a essas subpersonalidades ou partes nossas e assim criar um clima de ressonância entre elas.

Por esse motivo que não acredito em algumas fórmulas simplistas que ajudam o ser humano a resolver conflitos à partir de um único método, abordagem ou aconselhamento. O risco da autoajuda pode ser o de simplificar demais a natureza dos conflitos humanos em categorias como certo ou errado, feliz ou infeliz...

O Voice Dialogue respeita essa complexidade emocional ao mesmo tempo que torna simples o tratamento com os conflitos sem ser simplista.
É um trabalho muito rico que serve para questões de grande abrangência como questões amorosas, profissionais, espirituais, familiares...
O melhor é que pode ser um trabalho focado de alguns encontros, diferente da terapia.